常梳頭的6大好處，你選對梳子了嗎？
梳頭是每個人每天都會做的事情，中醫講梳頭可以除百病，由此看來梳頭有一定的養生作用，那么常梳頭的好處有哪些呢？用什么樣的梳子梳頭是更好的？接下來，就讓小編詳細地為大家介紹一番吧！
常梳頭發有什么好處？
1、梳頭有利于保護頭發
研究表明，反復梳頭可以產生電誘導作用，刺激頭皮周圍神經和毛細血管，促進血液循環和新陳代謝。經常梳頭可以幫助老年人保護頭發，減少掉發。梳頭往往會增強摩擦，從而疏通靜脈，這樣，頭發也能獲得足夠的營養，頭發質量會越來越好。
2、梳頭有利于治頭痛
梳理頭發和刺激頭皮，可以讓人放松緊張和痙攣的血管，從而對血管性神經頭痛、偏頭痛、神經衰弱和其他病痛有作用。堅持每天早晚梳理頭發，保持愉快的心情，可以避免慢性頭痛。
3、梳頭有利于清理頭發
梳頭的好處還體現在清理頭發上，經常梳頭能地防范脫發，祛除頭皮屑、污垢、分泌物等，保持頭發和頭皮的清潔，促進頭部皮脂腺的分泌，加快新陳代謝，提高發質。
4、梳頭有利于促進大腦運動
經常梳頭發有助于促進腦運動，有益腦安神的作用。頭部是人類神經的位置，有許多重要的穴位分布。梳頭不僅能按摩頭皮，還能刺激頭頸穴位，促進頭頸部血液循環，改善腦神經興奮性，擴張血管，加速淋巴回流，從而改善大腦的氧氣供應，減緩腦細胞的衰老速度，起到補腦、防范腦老化的作用。
5、梳頭有利于防范腦中風
老年人經常梳頭，可以地防范中風。經常梳理頭發，刺激血管和毛孔，促進頭部排泄物排出，從而改善身體的新陳代謝。另一方面，梳頭要有耐心，梳頭的時間應該保持在十分鐘左右，不宜過長，也不宜過短，梳到感覺頭皮微微發熱即可。
6、梳頭是更好的養生保健方法之一
現代科學認為，人的頭部分布著許多毛細血管和神經末梢，頭發的顏色直接反映身體各種器官盛衰的變化過程。在中醫中，人的大腦的精華就在于頭發上，頭發是身體剩余血量多少的體現，并且支配著所有的心理和面部活動。頭發的情況直接反映了五臟的情況，因此，中醫將保養頭發作為養生保健更好的方法之一。
梳頭用什么材質的梳子比較好？
1、木梳
在中國古代文明中，木梳是由軒轅黃帝的王妃在魚骨的啟發下發明的。目前有檀木梳、棗木梳、桃木梳等多種木制梳子。用木梳頭發可以促進頭皮的血液循環，有助于改善睡眠質量。
2、銀梳
純銀梳子，能夠祛除發垢，止癢止痛，而且溫熱不掛發，強免疫力，清除炎癥和清涼血液，緩解瘙癢，避免靜電，減少掉發，保護頭發，舒緩血液循環，等獨特的保健功能。
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